Stembevrijding gaat over expressie geven aan wat er in je leeft via je stem. De stem is ons meest persoonlijke en krachtigste instrument om onszelf uit te drukken. Zingend kun je heel goed je eigen kracht, eigenheid en vreugde ervaren. En tegelijkertijd voelen dat er meer potentie zit in je eigen stem, én in jezelf.

In deze vier dagen onderzoek je hoe je meer en meer jouw eigen lied kunt zingen, voorbij oordelen en overtuigingen die hier een rem opzetten. Meer ruimte voor jouw eigen lied, betekent meer ruimte voor jou. Dat gaat namelijk samen. 

Tijdens deze vier dagen verkennen we de verschillende thema’s liefde, lol en levenslust. We zullen veel (samen) zingen en maken gebruik van meditaties, bewustzijns oefeningen, beweging en dans. Elke keer maken we de beweging naar binnen én weer naar buiten. We onderzoeken met een open blik wat er in ons gebeurt en gebruiken onze stem om daar geluid aan te geven.
Het is de muziek die enorm helpt bij alles wat we tegenkomen. Muziek helpt ons verzachten en ruimte te geven aan onze eigenheid. Ruimte om in alle vrijheid helemaal te zijn wie je bent.

Begeleiding: Petra Welboren en Ton van Wolde
Data: nieuwe data volgen, najaar 2024